Insomnia chronic

susah tidur malam tuu tabiat atau memang penyakit? memang ini jaa masalah aku dari form 4 lagi.. huhu.. dorang babah mama pun fedup sudah mau suruh aku tidur awal.. bukannya nda mau tidur awal, tapi memang susah mau tidur.. baring jam 10 or 11, confirm tidur 2-3pagi.. itu pun kalau dapat tidur.. kadang2 subuh2 baru mau ttidur.. sengsara mau p class.. tanya laa roommates yang pernah tinggal dengan aku since sem 1 sampai sem 4, memang dorang akan cakap aku nee kelawar @ vampire @ burung hantu.. huhuhu

insomnia aku nee tahap critical sudah.. tapi aku anggap perkara remeh.. tadi kawan sebilik aku suggest p jumpa doctor d UK (Unit Kesihatan).. rasa ragu cuz masalah aku nee memang patut jumpa specialist jaa.. aku rasa aku try dulu minta advice dari doctor, mana tau dia bagi ubat ka, senang juga aku tidur.. dalam satu hari aku tidur around 4-5 jam.. paling sengsara kalau full class pagi sampai petang.. mau rehat pun tda masa.. 

dari sem 1 sampai sem 4, memang attendance aku p class sangat teruk.. well-known sudah aku nee muka2 jarang p class.. seksa hidup kalau kurang tidur.. aku nda kesah pun dorang cakap aku malas ka apa ka.. individual assignment or group assignment aku semua siap.. nda menyusahkan orang.. even kalau ada kerja bkumpulan tuu, aku rela buat sorang2.. 

baru2 nee, aku tlambat bangun p BEL312, padahal hari tuu hari penting mau presentation.. aku tbangun jam 7.38 pagi, bayangkan betapa huru hara bsiap mau turun p class on-time.. tiba2 dapat message, class cancel.. rasa lega laa cuz presentation kena postponed.. kalau exam, aku rela nda tidur satu hari, tapi lepas jaa paper, mengampai.. aku pun nda tau macamana mau hilangkan penyakit insomnia aku nee.. dulu masa sekolah menengah relax jaa aku telan ubat selsema tiap malam.. tapi dorang mama marah cuz takut bagi effect dengan badan kalau tlampau bgantung dengan ubat..

orang cakap kalau kurang tidur bjerawat.. kadang2 bjerawat juga 1-2 di bahagian pipi.. maybe effect kurang tidur.. eye bag aku blum critical lagi.. masih boleh di cover.. kalau mau cerita pasal insomnia aku nee memang nda habis.. aku pun mengantuk jua nee.. mau sambung tidur..